测试自己是否水肿:
1.严重水肿
如果是严重水肿,我们可以用手指按压手臂内侧的皮肤,如果看到皮肤是凹进去且无法迅速回弹,那么就是水肿了。
(图片ID:46036209,去水肿)
2.中度水肿:
下午,如果用手指按压大腿或小腿部位,会出现紧绷感。
3.轻微水肿:
一周发生3-4次觉得身体沉重,小腿按压软的话可以迅速弹回,通常是夜晚喝太多水造成第二天的轻微水肿现象。
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