6、杜绝诱惑
在进行一些事情的时候也很难避免受到干扰,例如,有时候,运动计划和自己最喜欢的电视节目有冲突,或者是在做着运动,一个朋友打电话来,又跑出去了,所以在进行运动减肥塑身的时候要坚决抵制诱惑,而且还要找到避免这些问题的方法,陈慧琳也是这样的。
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